¿Por qué los zumos de frutas no son una buena opción?

Hace mucho tiempo que quería hablaros de esto, el zumo de naranja casero y los zumos envasados, ¿por qué no son una buena opción? ¿Por qué nunca sustituirán a las piezas de frutas que se recomiendan en cualquier dieta equilibrada? Sé que muchas familias peleamos a diario porque tomen fruta y a veces es complicado Continue reading