Cómo ser una madre o un padre de mierda, un libro que deberíais leer

A lo largo de estos años míos de maternidad han ido llegando a mi vida muchos «regalos» en todo tipo de formatos, personas estupendas que me han enseñado todo tipo de cuestiones interesantes, formaciones que me han ido transformando, audioviduales con los que he aprendido y he enseñado a mis alumnas, momentos inolvidables, proyectos fascinantes Seguir leyendo


En cuanto te fuiste, dejó de llorar

Yo pensaba que esto estaba superado, pero el caso es que hemos evolucionado poco, las madres seguimos sufriendo las mismas historias una y otra vez y cuando las superamos vienen nuevas madres a tomar el relevo. Digo las mamás porque las historias recurrentes me llegan por esta vía. ¿Quién dice esto a las madres? Desde Seguir leyendo


La salud mental de niños, niñas, adolescentes y la pandemia

Puedes leer el post o escucharlo en la barra de arriba. Gracias por llegar hasta aquí. Hace unos días escuchaba en las noticias que los trastornos de salud mental en niños, niñas, adolescentes y jóvenes habían aumentado considerablemente durante la pandemia, esta noticia me desconcertó. Y la verdad es que aunque los datos son alarmantes Seguir leyendo


maternidad consciente

¿Cuándo volverás a ser la de antes tras las maternidad?

Hoy quiero hablaros de esa idea que circula por ahí de volver a ser tú, la mujer que eras antes, una vez que te conviertes en madre. Quiero pensar que casi siempre esa idea parte de alguien que no pasó por esta experiencia o por alguien que se ha desconectado de su propio ser y funciona Seguir leyendo


Cantar a tus hijos

La canción de los bebés. Generando vínculos con nuestros hijos e hijas.

Cuando estaba embarazada de Pequeñita, ponía en el coche o en casa canciones que me gustaban y cantaba a todo volumen sus letras, supongo que inconscientemente quería transmitirle emociones positivas a la bebé que llevaba dentro. De todos los temas que cantaba, había dos que me gustaban especialmente y que se convirtieron oficialmente en las Seguir leyendo


La vuelta a las aulas tras la Navidad. Post especial para docentes.

Estos días se ha podido leer en redes sociales mucho sobre el hecho de no comenzar la jornada escolar del lunes día 10 con la típica ronda de: ¿qué os trajo Papá Noel? ¿Qué os trajeron los Reyes? Se han comentado muchos motivos para no hacerlo y para animar a docentes especialmente de las primeras Seguir leyendo


Esto por tu sobresaliente de ayer

Hace unos días, cuando salíamos de un centro comercial, escuché algo que me removió mucho y necesito compartirlo por si a alguien le sirve de ayuda. Íbamos detrás de un padre y su hija, él tendría unos treinta y cinco años y la niña cinco. Ella llevaba unos rotuladores de colores en la mano. Salían Seguir leyendo


El juego del calamar serie

El Juego del calamar, esa serie que ninguna persona menor de dieciséis años debería ver

  Juego del Calamar es una serie coreana que se estrenó en septiembre y está arrasando en Netflix, tanto es así que se está viendo de manera masiva y en familia olvidando que la recomendación para su visionado es de mayores de dieciséis años. Cuando leí que maestros y maestras de colegio estaban alertando sobre Seguir leyendo


Permiso de maternidad

Los permisos de maternidad son insuficientes #PermisoPreparto #PermisoPuerperal

Puedes leer este post o escuchar el audio pinchando en el enlace del principio. Entiendo que cuando una persona decide tener un hijo o una hija lo hace con la ilusión de escucharle decir su primera palabra, verle dar sus primeros pasos y acompañarle en su camino de vida lo máximo posible. Imagino que cuando Seguir leyendo


La importancia de mirar a tu bebé

Si lo prefieres, puedes escuchar este post en la barra sobre este texto. Mirar a tu bebé es fundamental, mirarlo, mirarla directamente a los ojos y transmitirle cuanto de valiosa o de valioso es. Y no solo como un acto de amor necesario aunque también, sino porque el bebé, la bebé, necesitan identificarse, saber quiénes Seguir leyendo