El pasado lunes, tuve la gran suerte de compartir tiempo y espacio con el equipo de 100 Fuegos, un programa de la radio comunitaria de Pinto. La experiencia fue muy agradable y aunque empezamos con algún que otro contratiempo, el equipo que hay detrás del programa, lo supo salvar perfectamente y aquí está el resultado. Seguir leyendo
Categoría: Alimentación y lactancia
Información relacionada con lactancia materna y alimentación complementaria.
Avances necesarios sobre lactancia tras la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2022
Como otras veces, podéis escuchar el audio, con mi voz tomada tras las fiestas de mi pueblo (me he reído tanto que os aseguro que ha merecido la pena perder un poco de voz) o leerlo aquí mismo. El lunes pasado cuando compartí el logo de la Semana Mundial de la Lactancia Materna de este Seguir leyendo
Alimentación complementaria: consejos para alimentar a tu bebé a partir de los 6 meses
Esta publicación pretende ser la primera de dos entregas sobre la alimentación complementaria. Os recuerdo que yo no soy experta en estos temas, soy psicóloga y docente, lo que comparto es mi experiencia con Pequeñita hace nueve años y la de ahora con Chiquitina con la idea de daros consejos que os puedan ayudar a Seguir leyendo
Dermatitis atópica y dieta infantil
En casa la dermatitis atópica que le diagnosticaron a Pequeñita cuando era un bebé estuvo a raya casi siempre hasta que llegó el confinamiento. Ya fuimos contando por aquí cómo controlábamos su piel con productos naturales en “curar la dermatitis atópica”. Ahora tengo la sensación de que lo que funcionaba era otra cosa, de esto Seguir leyendo
Semana Mundial de la Lactancia Materna 2021
Hoy comienza la Semana Mundial de la Lactancia Materna de este año 2021. Los últimos años os compartía posts antiguos en los que os contaba nuestra historia de lactancia, de Pequeñita y mía puesto que nuestra lactancia había finalizado. Ahora vuelvo a lactar y puedo volver a compartir historias con vosotras (personas que me leéis). En Seguir leyendo
El tiempo del comedor en el colegio
Os dejo la versión audio y también el texto para que decidáis como queréis recibir la reflexión que os comparto. Hoy voy a empezar lanzando unas preguntas que me gustaría respondierais antes de seguir leyendo o escuchando. ¿Crees que la comida se relaciona con el estado emocional? Te doy más pistas. ¿Eres de esas personas Seguir leyendo
La alimentación reduce la esperanza de vida de nuestros hijos e hijas. Campaña #dameveneno
¿Cómo afecta la alimentación a nuestra salud? «El factor alimentario se ha convertido en el principal factor de riesgo que está reduciendo la salud y la calidad de vida en el Estado Español, siendo la causa de enfermedades como obesidad, la diabetes, cáncer de colon y estómago y enfermedades cardiovasculares. Esta incidencia es Seguir leyendo
Joyas de leche de Mami & Milk y sorteo de un charm personalizado
Hace tiempo que algunas de mis comadres se están planteando inmortalizar de alguna manera el vínculo tan poderoso que les ha unido a sus hijos e hijas, quieren guardar para siempre una muestra de su leche materna. La mayoría ya han tenido su segundo hijo o hija y sienten que la lactancia llega a su Seguir leyendo
Mi experiencia en la Liga de la Leche. 60 aniversario de la entidad.
Este año 2017, se ha cumplido el 60 aniversario de la Liga de la Leche a nivel mundial. Una asociación sin ánimo de lucro que apoya a miles de mujeres en sus lactancias, escuchándolas, arropándolas y ofreciéndoles la ayuda que necesitan para salir adelante en momentos que muchas veces se hacen cuesta arriba, a la Seguir leyendo
Feliz Semana Mundial de la Lactancia Materna 2017 #SemanaMundialDeLaLactanciaMaterna
Hace un año que mi hija está destetada, nuestras vidas no han cambiado por este motivo, ya os comentaba el año pasado que fue un proceso muy paulatino y muy respetuoso. Me tocó superar la pérdida de oxitocina, eso fue duro para mí, tuve durante un tiempo una sensación de tristeza importante, en parte porque Seguir leyendo