Esta publicación pretende ser la primera de dos entregas sobre la alimentación complementaria. Os recuerdo que yo no soy experta en estos temas, soy psicóloga y docente, lo que comparto es mi experiencia con Pequeñita hace nueve años y la de ahora con Chiquitina con la idea de daros consejos que os puedan ayudar a Seguir leyendo
Etiqueta: alimentación bebés
El tiempo del comedor en el colegio
Os dejo la versión audio y también el texto para que decidáis como queréis recibir la reflexión que os comparto. Hoy voy a empezar lanzando unas preguntas que me gustaría respondierais antes de seguir leyendo o escuchando. ¿Crees que la comida se relaciona con el estado emocional? Te doy más pistas. ¿Eres de esas personas Seguir leyendo
La alimentación reduce la esperanza de vida de nuestros hijos e hijas. Campaña #dameveneno
¿Cómo afecta la alimentación a nuestra salud? «El factor alimentario se ha convertido en el principal factor de riesgo que está reduciendo la salud y la calidad de vida en el Estado Español, siendo la causa de enfermedades como obesidad, la diabetes, cáncer de colon y estómago y enfermedades cardiovasculares. Esta incidencia es Seguir leyendo
Materna Yoga, un proyecto creado con el corazón
Hace semanas que quería hablaros de Materna Yoga, un proyecto que como dicen sus creadoras, nace desde el corazón, yo añadiría también que desde el esfuerzo, desde la ilusión, desde el alma… En cuanto me enteré de que estas tres mujeres emprendedoras habían creado Maternayoga sentí la necesidad de ir a conocer este espacio. A Seguir leyendo
Joyas de leche de Mami & Milk y sorteo de un charm personalizado
Hace tiempo que algunas de mis comadres se están planteando inmortalizar de alguna manera el vínculo tan poderoso que les ha unido a sus hijos e hijas, quieren guardar para siempre una muestra de su leche materna. La mayoría ya han tenido su segundo hijo o hija y sienten que la lactancia llega a su Seguir leyendo
Mi experiencia en la Liga de la Leche. 60 aniversario de la entidad.
Este año 2017, se ha cumplido el 60 aniversario de la Liga de la Leche a nivel mundial. Una asociación sin ánimo de lucro que apoya a miles de mujeres en sus lactancias, escuchándolas, arropándolas y ofreciéndoles la ayuda que necesitan para salir adelante en momentos que muchas veces se hacen cuesta arriba, a la Seguir leyendo
Feliz Semana Mundial de la Lactancia Materna 2017 #SemanaMundialDeLaLactanciaMaterna
Hace un año que mi hija está destetada, nuestras vidas no han cambiado por este motivo, ya os comentaba el año pasado que fue un proceso muy paulatino y muy respetuoso. Me tocó superar la pérdida de oxitocina, eso fue duro para mí, tuve durante un tiempo una sensación de tristeza importante, en parte porque Seguir leyendo
Delicada como el cristal. ¿Cristal o plástico en la crianza?
Hace unas semanas quedé con algunas familias del cole de Pequeñita. Una de las familias tiene un bebé de casi tres meses, su hermano de cuatro años y medio en algún arrebato de amor filial quería estrujar al pequeño. Ya os lo imagináis. Sus padres le decían, «con cuidado, es muy pequeño». Entonces a mí se Seguir leyendo
Nocilla o crema de cacao casera sin azúcar refinado
En casa intentamos reducir el consumo de determinados productos en nuestra alimentación, como es el caso del azúcar refinado. Esto no es fácil porque está presente en casi todo lo que consumimos. Ya os he comentado otras veces que en los dos primeros años de Pequeñita fui muy exigente con estos temas, después empezaron los Seguir leyendo
El problema de las y los adolescentes no es haber mamado a demanda
Como espectadora, me resulta curioso leer, a veces, como cualquiera se atreve a hablar de cualquier cosa. Entiendo que muchas personas pensarán lo mismo cuando les llegan las reflexiones que voy dejando yo misma en esta casa. Hace unos días leí un artículo del Periódico de Extremadura en el que un director de Instituto de Seguir leyendo